疾病名: |
小儿生理性贫血 |
所属部位: |
全身
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就诊科室: |
儿科
,血液科
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症状检查: |
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小儿生理性贫血应该如何预防
小儿生理性贫血应该如何预防?
<P> (1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起<a href="http://jbk.39.net/keshi/neike/xueye/48ffb.html
" target="_blank" class="blue">贫血</a>。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充<a href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/shjc/9c454.html
" target="_blank" class="blue">叶酸</a>,<a href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/shjc/9c453.html
" target="_blank" class="blue">维生素B12</a>,有利于巨细胞性贫血的治疗。但<a href="http://jbk.39.net/keshi/neike/xueye/4901e.html
" target="_blank" class="blue">缺铁性贫血</a>则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。</P>
<P> (2)劳逸结合,进行适当的体育活动。</P>