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1、女性朋友们可以在用眼一段时间后,眨一眨眼睛,然后再注视着远处的任何目标;
2、不要转动自己的头部,要让自己的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。不要抬头或是低头,要让自己的眼睛先看看天花板,再看看地板;
3、 要把眼睛尽量地睁大,然后再尽量地闭紧。
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