疾病名: |
“红光满面” |
所属部位: |
头部
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就诊科室: |
内科
,外科
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症状检查: |
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“红光满面”应该如何预防
“红光满面”应该如何预防?
一、树立健体防病意识
首先要在思想上彻底的转变,要转变以往\"重治疗轻预防\"的错误观念,提高自身的保健意识,从思想上树立起必要的危机感和紧迫感,对身体变化给予密切的关注和重视
二、定期体检
视个人情况不同进行每年(或每半年或每两年)一次的全面体检.这里所说的\"全面\"不能简单地理解为\"项目越全越好,设备越贵越好,体检价格越高越好\".应该在了解您身体状况的专业人士的指导下,合理安排体检项目.
三、自查
在了解自己健康情况的专业人士的指导下,针对性地进行自我检查.如体重不是很标准的人,应该在自己的家中配备体重秤,每天测体重以指导自己的运动和饮食.高血压的人家中配备血压计,按时测血压以观察降压药物的反应和效果.糖尿病人配备血糖仪等等.
四、寻求专业人士的帮助
定期和自己的私人医生聊聊天,有些疾病的先兆,不是非专业人士能注意到的,而了解你的情况的医生却能敏感地发现.如果体检中有异常发现,绝不能抱着熬熬就过去了的想法,也不能轻信非专业人士的道听途说,或轻易相信广告等.