病理性REM睡眠

病理性REM睡眠应该如何预防

病理性REM睡眠应该如何预防？

　　1、病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。

　　2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

　　3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

　　4, 发作性嗜睡患者应尽量避免服用又镇静类的药物，以免增加发病。

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