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1、应注意劳逸结合,不要过度劳累或剧烈运动,但要根据自己的身体状况选择合适的项目,积极锻炼身体,增强身体抵抗力,预防感冒。
2、改善生活条件,避免寒冷和潮湿,遇有风湿病的前驱症状(如扁桃体炎)时,应抓紧时间治疗。
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