疾病名: | 水肿 |
所属部位: | 全身 |
就诊科室: | 肾内科 ,内分泌科 |
症状检查: | 脑脊液细胞学检查 ,B因子 ,血清免疫球蛋白(Ig) ,脑脊液β2微球蛋白(β2-MG) ,抗链球菌溶血素“O”试验 ,脑脊液环磷鸟苷 ,普鲁卡因皮内试验 ,尿丙酮 ,粪便显微镜检查 ,抗甲状腺球蛋白抗体(ATGA) |
1.避免久站久坐;在家或办公时,每隔一段时间起身走动。
2.入睡前,将脚抬高超过心脏的高度即可。
3.食物避免重口味。盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西,其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料。应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾),因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内,而钾在体内的作用是排出水分。
4.生活规律不要过度劳累。
5.常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动,预防及消除腿部肿胀。
6.不要穿过度紧身衣物,特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤、束腹、束腰等会造成腹压增加的衣物。
7.穿弹性袜。
8.避免穿高跟鞋。