| 疾病名： | 便秘 |
| 所属部位： | 腹部 |
| 就诊科室： | 内科 ,中西医结合科 ,消化内科 ,肛肠外科 ,中医科 |
| 症状检查： | 浆膜腔积液细胞学检查 ,胃肠道疾病的超声检查 ,癌抗原72-4（CA72-4） ,癌胚抗原（CEA） ,人绒毛膜促性腺激素（HCG） ,肿瘤基因P53抗体（P53-AB） ,维生素D（VitD） ,粪便中的卟啉 ,甲状旁腺激素（PTH) |
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。